Disciplina hoje, domínio amanhã.
O Braconaro Garage Power Lab nasceu com a essência dos treinos de força tradicionais: ferro, intensidade e pessoas que levam os resultados a sério. Aqui você não se perde no meio da multidão.
São seis sistemas de treinamento — da força bruta ao condicionamento de alto nível — conduzidos com acompanhamento individual para que cada treino tenha propósito e progressão real.
Aqui você não escolhe uma modalidade — a gente mescla todas elas no seu treino, calibrado para o seu objetivo. Do ganho de massa à máquina de condicionamento.
Cargas progressivas e técnica apurada para construir potência e performance de verdade.
Volume e estímulo na medida certa para construção muscular e definição.
Alta intensidade em intervalos: queima calórica acelerada e fôlego de sobra.
Preparação para o esporte de fitness funcional: corrida somada a estações de força.
Movimentos funcionais variados em alta intensidade para um corpo completo.
Glúteos, abdômen e pernas: foco total na região inferior e no core para garantir tônus, força e resistência.
Cada aluno treina com uma braçadeira que lê batimentos, calorias e esforço ao vivo — e tudo aparece na TV da academia. Você treina na zona certa e vê, em número, o quanto se dedicou.
Treine no alvo do seu objetivo — queima, condicionamento ou pico — com precisão científica.
Gasto calórico medido de verdade, não estimado. Enviado diretamente para o seu histórico.
Intensidade acompanhada aula a aula pra você evoluir com segurança.
Seus dados na TV durante o treino — a competição saudável que motiva a todos.
Leve, sem fio e confortável. O anel de luz acende na cor da sua zona cardíaca em tempo real — e envia batimentos, calorias e esforço direto pro painel na TV.
Avaliação física completa inclusa. Mês de 4 semanas — quando houver 5, a 5ª não será cobrada.
Dois turnos de segunda a sexta e treino aos sábados pela manhã. Cada aula tem cerca de 1 hora de duração.
Preencha rapidinho e a gente confirma seu horário no WhatsApp. Sem compromisso.
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